Størrelsesguide til løbehjul
Vælg løbehjul efter din højde, og hvad du skal bruge det til. Alder er kun en ekstra hjælp, fordi børn på samme alder kan have meget forskellig højde.
Løbehjulets totalhøjde måles fra jorden til toppen af styret. Det er højden på hele løbehjulet, ikke kun selve baren.
Størrelsestabel til trickløbehjul
Tabellen er et vejledende udgangspunkt til trickløbehjul, især hvis du endnu ikke har en bestemt præference for park eller street. Til børneløbehjul til almindelig kørsel og transportløbehjul bruges vejledningen om navlehøjde nedenfor.
| Personhøjde |
Estimeret alder |
Anbefalet totalhøjde på løbehjul |
| 90–110 cm |
Ca. 2–5 år* |
65–72 cm |
| 110–130 cm |
Ca. 5–8 år |
72–77 cm |
| 130–150 cm |
Ca. 8–11 år |
77–84 cm |
| 150–170 cm |
Fra ca. 11 år** |
84–94 cm |
| 170–190 cm |
Fra ca. 15 år, især drenge** |
94–100 cm ved personhøjde 170–180 cm; fra 100 cm over 180 cm |
Alderen beskriver alene sammenhængen med personhøjden. Den er ikke en anbefalet startalder for trickløbehjul. Vurder også barnets balance, færdigheder og evne til at håndtere den konkrete model.
I teenageårene bliver forskellene mellem piger og drenge større. Nogle er desuden færdigudvoksede i de lavere højdeintervaller. Vælg derfor efter den målte personhøjde frem for alderen.
De brede intervaller giver et overblik. En person i den lave ende af et interval kan begynde med at afprøve den lavere del af løbehjulshøjderne. Brug derefter kørestilling og personlig præference til at finde en passende størrelse. Ligger du på grænsen mellem to intervaller, kan begge indgå i din vurdering.
Børneløbehjul og transport: start omkring navlehøjde
Til børneløbehjul til leg og almindelig kørsel samt transportløbehjul er et styr omkring navlehøjde et godt udgangspunkt. Det giver mulighed for en mere oprejst og behagelig kørestilling.
Vurder højden, mens brugeren står på løbehjulets ståflade, også kaldet decket. Armene skal være let bøjede, skuldrene afslappede, og styret skal være nemt at dreje uden at strække sig eller bøje sig meget frem.
På et justerbart løbehjul skal du kontrollere, at styrets justeringsområde passer til brugeren. Brug ikke tabellen til trickløbehjul som eneste størrelsesvejledning til transport og almindelig kørsel.
Det er brugen, der afgør vejledningen: Et barn, der skal køre tricks, følger vejledningen til trickløbehjul. Et barn, der skal bruge løbehjulet til leg eller skolevej, tager udgangspunkt i en behagelig kørestilling omkring navlehøjde.
Trickløbehjul: tilpas højden til din kørestil
Til tricks afhænger styrhøjden også af personlige præferencer. Nogle parkkørere foretrækker et lavere styr, mens streetkørere ofte vælger et højere setup. To personer med samme højde kan derfor foretrække forskellige totalhøjder.
Trickløbehjul har normalt fast styrhøjde. Kontrollér derfor totalhøjden på den konkrete model inden køb, og brug tabellen sammen med en praktisk afprøvning.
Find din foretrukne højde med kosteskaftmetoden
Kosteskaftmetoden hjælper dig med at finde et udgangspunkt for en styrhøjde, der passer til din krop og den måde, du vil køre på:
-
Tag dine sædvanlige sko på, og stil dig på gulvet.
-
Hold et kosteskaft vandret foran dig, som om det var løbehjulets styr.
-
Find en behagelig højde. Til almindelig kørsel og transport starter du omkring navlehøjde. Til tricks kan du afprøve en lavere placering, eksempelvis mellem hofte og navle, afhængigt af din kørestil.
-
Mål fra gulvet til kosteskaftet, når du har fundet en position med afslappede skuldre og let bøjede arme.
-
Læg højden fra jorden til oversiden af løbehjulets ståflade til. Så får du et vejledende mål for løbehjulets totalhøjde.
Eksempel: Måler du 70 cm fra gulvet til kosteskaftet, og ståfladen er 5 cm over jorden, bliver den vejledende totalhøjde:
70 cm + 5 cm = 75 cm.
Tillægget er ikke altid 5 cm, fordi ståfladens højde varierer mellem modeller. Brug den konkrete højde, hvis den er oplyst eller kan måles.
Prøv løbehjulet, hvis du har mulighed for det
Stil dig på løbehjulet, og mærk efter, om du kan holde afslappet på styret, dreje det og bevæge dig frit. Til børn skal du også vurdere, om løbehjulets vægt og størrelse er til at håndtere.
Vælg efter brugerens nuværende højde, færdigheder og behov. Tabellen og kosteskaftmetoden hjælper med at indsnævre valget, men den praktiske pasform er afgørende.
Kilde til de estimerede aldre
Aldersangivelserne er anslået og afrundet ud fra midterværdierne, M, i Danske vækstkurver 2014 for piger og drenge. M svarer til 50-percentilen og beskriver midten af højdefordelingen.
Ved 5 år er midterværdien eksempelvis cirka 111 cm for piger og 112 cm for drenge. Ved 8 år er den cirka 130 og 132 cm, og ved 12 år cirka 153 og 155 cm. Aldersangivelserne i guiden er omtrentlige og beskriver ikke hele den normale variation blandt børn.
Kilde: Danske vækstkurver 2014 – tabel for højde efter alder og køn.
Vækstkurverne dokumenterer forholdet mellem alder og personhøjde. De dokumenterer ikke anbefalingerne til løbehjulets totalhøjde.
![AJ Scooters [DK]](/cache/3/8/4/7/3/2/0/fit-400x200x75.webp)
